Plantas Medicinales - Guía y diccionario de plantas medicinales

Avena Sativa

La avena más conocida como alimento, es una planta medicinal muy valiosa que tiene efectos curativos sobre el sistema nervioso. Es una buena fuente de vitaminas del grupo B y de vitamina E, el flujo sanguineo la absorbe poco a poco, tiene un indice glicérico bajo y ayuda a regular el nivel de azúcar en sangre.

USOS MEDICINALES

Acción

Antidepresivo - Emoliente - Nutritivo - Tónico

Problemas nerviosos

La avena se puede utilizar para mejorar la resistencia y los estados depresivos. El uso tradicional otorga propiedades antidepresivas a las semillas secas y a la planta fresca y también es eficaz en estados de ansiedad y agotamiento nervioso, sobre todo durante la menopausia. La planta fresca es un remedio tónico para todos los tipos de debilidad nerviosa y puede ayudar a mejorar la duración y la calidad del sueño cuando el paciente está demasiado cansado para dormir. La avena también ayuda dejar el tabaco y la adicción a las drogas.

Eczemas

Las semillas secas se pueden usar para hacer una decocción que alivia los síntomas de los eczemas. Pon las semillas en una bolsa de muselina y bajo el grifo del agua caliente para colar la decocción. La actividad emoliente y calmante de las semillas alivia el picor y nutre la piel.

Precauciones

No se conocen.