Plantas Medicinales - Guía y diccionario de plantas medicinales

Rhodiola rosea

El oroval, que se halla en regiones montañosas y en la tundra del Ártico, tiene beneficios similares a los del ginseng. Es un remedio básico para el estrés prolongado y la fatiga física mental. Refuerza la respuesta del organismo ante el estrés.

USOS MEDICINALES

Acción

• Adaptógeno
• Antiinflamatorio
• Antioxidante
• Protege el corazón
• Tónico masculino

Resistencia física y estrés prolongado

El oroval es una importante hierba que refuerza el organismo y la mente y los ayuda a adaptarse cuando las exigencias físicas y mentales aumentan, como en el entrenamiento de un deporte o durante la preparación de exámenes. También aumenta el rendimiento. Resulta eficaz en estados de debilidad, como la fatiga crónica y el agotamiento nervioso, aunque se debe empezar con pequeñas dosis y aumentarlas de forma gradual.

Estados depresivos

Aunque todavía no se ha establecido su actividad antidepresiva, parece que ayuda a aumentar la vitalidad y el ánimo de quien tiende a la depresión.

Precauciones

Puede provocar irritabilidad y alteraciones del sueño. No es aconsejable en caso de trastorno bipolar.