Plantas Medicinales - Guía y diccionario de plantas medicinales

Remedios del jardín

El cultivo de hierbas en el jardín puede ser muy placentero y satifactorio. Las hierbas culinarias añaden sabor a las recetas conocidas y su aroma perdura durante las noches de verano. Además algunas hierbas medicinales sirven para los primeros auxilios de los problemas de salud comunes.

Los remedios herbarios pueden ir más allá de la cocina y el baño y llegar al alféizar de la ventana, el balcón o el jardín. Si reciben la luz, el agua y el alimento adecuados, muchas plantas medicinales crecerán sin problemas; incluso una cantidad soprendente puede cultivarse en una zona pequeña. Es muy útil tener a mano plantas medicinales vivas; además, también es divertido trabajar en ellas y tenerlas en el jardín. Etiqueta las plantas para saber con seguridad qué material estás cosechando.

Si tienes un jardín, elige hierbas como la melisa (Melissa officinalis) o la milenrama (Achillea millefolium), que crecen con vigor en casi todos los suelos y suelen dar buenas cosechas. Para tener un buen jardín con plantas medicinales es mejor que compres las semillas o las plantas a proveedores especializados.

Otras hierbas de fácil cultivo en casa son:

• Caléndula
• Equinácea
• Amapola de California
• Hinojo
• Lavanda
• Perejil
• Romero
• Salvia
• Tomillo
• Tanaceto
• Verbena
• Arándano

La planta adecuada

El cultivo de plantas medicinales es bastante sencillo, pero es importante empezar por:

• La especie adecuada: el aloe vera es una planta medicinal segura y eficaz, pero algunas especias son venenosas.
• La variedad adecuada: algunas variedades son más activas que otras. De la damiana (Turnera diffusa var. aphrodiasaca) normalmente se emplea una variedad concreta.
• Si el aceite esencial de la planta es importante, los constituyentes químicos del quemotipo adecuado (plantas de la misma especie y variedad) puede variar, sobre todo en sus aceites esenciales, por ejemplo la lavanda (Lavandula angustifolia).